دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پوست سالم
به گزارش آوای خزر تغذیه ناسالم به دلایل متعددی برای... کل بدن آسیب رسان است و به پوست صورت نیز... که برای داشتن پوستی سالم تر باید هرچه سریع تر... دور چشم از دست رفتن درخشندگی پوست پف کردن پوست...
کد خبر: ۳۵۵۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۳۱


لوسیون ها یا پمادها برای پوست های خشک حساس روشن... ضد پیری پوست و کرم های ضد آفتاب هم در... برای شما مشکل باشد ساختمان پوست پوست از لایه های... ای دارد و محافظت از آن برای داشتن پوستی سالم...
کد خبر: ۳۳۴۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۳


پوست بد ن انسان نقش محافظتی فوق العاد ه ای را ایفا... از طرف د یگر ناسالم بود ن بد ن نیز روی پوست اثرات...
پوست بد ن و د ر نتیجه بر سلامتی ما وارد  می... جوش ها و سایر بیماری های پوستی کمک می کنند ... ذکر این نکته ضروری است که د ر رژیم سالم مد یترانه... سیستئین برای تشکیل پوست سالم بسیار ضروری اند  این اسید های...
کد خبر: ۳۱۳۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۳


فشار روانی و استرس پوست را نشانه می گیرد و...
پوست تأثیر می گذارد برای درمان چنین پوستی چه باید... کرد محصولات مراقبت از پوست چقدر موثر است از دست... تایمز درباره تأثیر استرس بر پوست به این سوالات پاسخ... مغز و پوست آنها به هم پیوسته اند وقتی یکی...
کد خبر: ۲۸۸۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۳۰


است که به اصلاح بافت پوست آسیب زده و به... e پوست را در عمق بالا می برد تا با... شرایط پوست بسیار خشک مقابله کند ویتامین e نیز برای... پوستی جوان چشمانی سالم تقویت سیستم ایمنی و خواص ضد...
کد خبر: ۲۸۷۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۳۰


هوای سرد و خشک می تواند پوست شما را دچار...
رطوبت طبیعی پوست خود کمک کنید و به مبارزه با... نگه داشتن پوست کمک می کند رطوبت ساز را در... پوست دمای محیط خانه را بین ۲۰ تا ۲۲ درجه... اما متخصصان پوست پیشنهاد می کنند برای حفظ رطوبت پوست...
کد خبر: ۲۵۴۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۵


نقش کولر خودرو در انتقال کرونا
افراد پرخطر مانند سالمندان و افراد دارای بیماری های در... شاید کمتر درباره انتقال ویروس کرونا از طریق پوست شنیده... باشید اما به گفته متخصصان اگر پوست و مخاط که... شده نشان می دهد این ویروس از طریق پوست سالم...
کد خبر: ۲۰۵۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۱


یک پوست سالم علاوه بر اینکه به تغذیه مناسب نیاز...
آوری کیفیت پوست ما را بهتر می کنند در اینجا... دستورهایی برای انواع پوست در نظر گرفته ایم هزینه های... اضافی برای بهتر شدن پوستتان را فراموش کنید در خانه... و با لوازمی ساده پوستتان را شاداب و درخشان کنید...
کد خبر: ۱۸۵۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۲


امشب» شبکه خبر افزود پوست سالم در برابر ویروس کرونا...
کد خبر: ۱۶۷۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۷


شرایط پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس را تشدید کند ...
با این حال برای افراد با شرایط خاص پوست یا... خشکی پوست مانند اگزما یا پسوریازیس شستشوی بیش از حد... دست ها می تواند منجر به آسیب پوستی و درد... دست شود حتی برای افرادی که پوست سالم دارند استفاده...
کد خبر: ۱۴۵۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۱